SEMANA+8

= U DECIDES ¿COMO CONTROLAR LOS EFECTOS DEL CONSUMO DE ALIMENTOS ACIDOS? =

La mayoria de los alimentos tradicionales de mexico son muy altos en el grado de acidez pero ¿cual es la consecuencia para nuestra salud?
==== bueno, el estomago secreta acido clorhidrico (HCL) y enzimas, como la pepsina.esta combinacion de sustancias hace posible la ruptura de los enlaces pepticos de las proteinas para el funcionamiento del organismo. ====

NO PRODUCEN ACIDEZ ESTOMACAL:

 * === ZANAHORIAS ===
 * ARROZ
 * CREMA SIN GRASA
 * PECHUGA DE POLLO
 * AGUA
 * MANZANA
 * CHICHAROS
 * GALLETAS SALADAS
 * QUESO DE CABRA
 * PESCADO FRESCO
 * PLATANO
 * PAPA AL HORNO


 * MOLLETES
 * YOGURT
 * HUEVOS
 * DURAZNO
 * AJO
 * GRANOLA
 * LECHE
 * PESCADO FRITO
 * GALLETAS DULCES
 * CERVEZA
 * FRESAS
 * CEBOLLA
 * UVAS
 * QUESO
 * JAMON
 * REFRESCOS

ALIMENTOS QUE PRODUCEN MUCHO ACIDO
 * NARANJA
 * PURE DE PAPA
 * PASTA CON QUESO
 * CREMA
 * CARNE
 * CHOCOLATE
 * VINO
 * LIMON
 * PAPAS FRITAS
 * PASTA DE TOMATE
 * HELADO
 * POLLO
 * HOJUELAS DE MAIZ
 * CAFE
 * TOMATE
 * CEBOLLA CRUDA
 * DONAS
 * TE